紫菜 预防「大颈泡」(三) 提高学习能力(图)

发布 : 2017-3-03  来源 : 乐在明厨


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提高学习能力

青少年发育期间,身体快速成长,需要的铁质也相对增加,而且女性来经后增加铁质流失,亦令铁质需求更殷切。可惜的是,不少青少年人正正因为长期摄取铁质不足,造成认知与学习能力下降,引起智力不足和行为障碍等问题。而紫菜就可提供丰富铁质,有助身体制造足够的神经传递物质(neurotransmitters),有助确保青少年的脑部发展和正常运作,自然提高学习能力。