明C.傅贴士：如何选购智能手表

发布 : 2017-5-18  来源 : 明报新闻网


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近年流行的智能手表是一种可配戴在手腕上，与手机同步的微型电子装置。有别于一般手表，一只智能手表不但有量度身体健康状态的功能，更能加强用家与手机及网络的各种联系，所以非常适合现代人使用。本文会从使用者的不同需要出发，分析如何选择合适的智能手表。

1. 选购前应先了解自己的手机能连接哪一种手表？例如Android手机系统与苹果IOS系统所能配搭的智能手表可能会有所不同，购买前最好先查清楚自己的手机能否与心仪的手表连线。

2. 选购前最好心里定下预算。就像普通手表一样，智能手表的款式五花八门，由几十元至过千元以上的手表都各有其市场定位，购买前先确立预算花费会比较容易找到合适的手表。

3. 选购能配戴舒适的智能手表。尤其是当日常生活例如做运动时更需要配戴智能手表，过大的表壳或过硬的表带都会做成种种不便。

4. 选购每次充电后最少能储电24小时以上的智能手表。通常设计过于复杂或功能过多的手表会有续航力较弱的问题。续航力弱会直接影响手表的实用度。所以笔者现时选用的手表有2至3周的强续航力。

5. 虽然不同款式手表的防水程度各异，但防水程度较好会更方便，就算洗手、游水或洗澡时都不用除下手表。对于手表的防水等级，可参阅其IP值。IP值愈高，表示手表愈不会因浸水而损坏。最高规格为IP68，可长时间浸入水中不超过制造商指定深度而不损坏机件。建议选购IP67(可浸入水中最多1m深度30分钟)或IP68的手表。

6. 智能手表的各种功能亦是其主要卖点。例如部分手表配备直接上网、发短信、看视频、声控等强劲功能。但要注意多功能与续航力之间能否取得平衡？笔者使用的经验认为智能手表较实用的功能是手机来电题示及渐进式闹钟等功能。

7. 但对于注重健康的人，选购智能手表最重要的功能当然是其检测和纪录心跳、运动量、睡眠质素及热量消耗的能力。

8. 另一项选购智能手表的关键在于其配搭的手机应用程式(APP)是否实用？应用程式是整合健康数据必要的功具，亦是调控手表不可或缺的系统。有些手表能配搭多间软件公司开发的手机应用程式。亦有某些品牌手表由于非常迂唪迎，会有粉丝为其开发第三方应用程式，比原厂的应用程式更加实用。

笔者自从使用智能手表以来，的确感到非常方便有用，而且手表能让笔者更了解自己的生活健康习惯，从而作出适当调整。纵观过去使用过的三只智能手表，发觉最紧要够轻便、配戴舒适、长续航力、防水及不易损坏。而手表上量度心跳及运动量等功能必需准确，才能有效了解自己的生活健康状态。

专栏撰文：傅卓明物理治疗师图片来源：傅卓明物理治疗师电子邮件：mingcfu@hotmail.com查询电话：416-332-1168