研究:Instagram最损害青少年精神健康 专家:应提醒勿长期使用社交平台

发布 : 2017-5-19  来源 : 明报即时新闻网


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英国皇家公共卫生学会一项研究发现,Instagram是最损害青少年精神健康的社交平台,指它会加深他们焦虑、抑郁等负面感觉。

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皇家公共卫生学会访问了1479名14至24岁的年轻网民,调查YouTube、Twitter、facebook、Instagram和Snapchat 5个社交平台,对他们的身心健康有何负面影响,受访者须回答14条问题,就每个平台有关焦虑、抑郁、孤独、欺凌及身材等问题逐一评分。

结果显示,YouTube被青少年评为对精神健康产生最正面的影响,其次是Twitter和facebook,Snapchat和Instagram的评分就最低,被认为最不利精神健康的社交平台。

皇家公共卫生学会总裁克拉默(Shirley Cramer)指出,评分最低的Snapchat和Instagram都是以分享照片为主,这可能是推动年轻人缺乏信心和焦虑的原因所在。

20多岁的英国女子伊丝拉(Isla)是其中一个案例,她承认,自己多年来沉迷上社交网,在网上世界感到受重视,但后来觉得自己开始忽略真实生活中的友谊,并因此陷入严重抑郁。她说:「那时候,觉得社交媒体令我感觉很差,因我不停拿自己跟别人比较......当看到朋友发布自己所做的事时,我会憎恨自己为何不能像他们一样,又或为何不能和别人一样好。」

专家认为,社交媒体公司应设法协助网民解决精神健康问题,如弹出警告,提醒用家勿长时间使用社交平台,又或识别出一些有精神健康问题的用户,提醒他们在哪里可获支援。

(英国广播公司)

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