为何会打呵欠

发布 : 2017-7-24  来源 : 明报新闻网


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「打呵欠」（香港人称「打喊露」，俗称「放蚊」） 是一个不随意的反射动作，包括口部张大、吸入一大啖气、然后慢慢吐出，与此同时，耳膜鼓起、而眼睛紧闭、流出眼泪。直至现在还未找到打呵欠的确实原因，有人提出多个不同的理论，包括：

状态的变化

打呵欠通常是被认为是感觉困倦或无聊的症状；打呵欠时心跳会加快，显示身体是处于警觉而非呆滞状态，所以打呵欠是身体意识状况改变的一种表露方式，包括：

1.入睡前：打呵欠表示身体已准备进入睡眠状况；

2.感觉无聊时：打呵欠显示脑子从高度警觉性转换至较低警觉性；

3.剧烈运动后：打呵欠也同样显示脑子从高度警觉性转换至较低警觉性；

4.打呵欠也可显示身体状态的改变，例如从一气压高的地方转到气压低的地方，压力的改变压逼耳鼓，打呵欠可平衡耳鼓两面的压力。

改善心肺功能

通常是在身体需要更多氧气时会打呵欠，打呵欠时会吸入一大啖气而心跳加快，输送更多氧气往身体所有器官及细胞，及将血液内过多二氧化碳经呼吸排出体外，不过增加空气内氧气或减少空气内二氧化碳并不能减少打呵欠。

为脑部降温

打呵欠时张大口部和伸展下颚，这会增加面和颈部的血液循环，吸入一大啖气和心跳加快也会增加血液及脊髓液的循环，这都会令温度升高的脑部降温。

作为沟通工具

有研究人员从人类进化的角度解释打呵欠，认为人类使用语言沟通前可能会使用打呵欠传达讯息，例如向其他人显示他们的警觉性、向侵略者露齿作对抗等。

有趣的是不单人类及与人类十分相似的黑猩猩会打呵欠，所有脊椎动物，包括鱼、雀、狼、马等都会打呵欠，但只有三品种打呵欠会有「传染性」，即看到别人打呵欠、自己也打呵欠：人类、黑猩猩和狗、狼类。为何打呵欠会有传染性仍没有完满的解释，有人认为：

1.一天的不同时间或个人的智慧并不是打呵欠会有传染性的原因；

2.同理心：现在，最被接受的理论是因为打呵欠显示对他人有同理心，尤其是与那人较熟落。有研究显示，打呵欠最容易传染的是家人，其次是朋友，而最难的是陌生人，在陌生人中看见有人打呵欠后令其他人也打呵欠所需的时间也较在亲友中更长。

3.年龄：有研究发现，年龄是最大的因素，年龄较大的人会较少受其他人打呵欠的影响而自己也打呵欠。

打呵欠通常对健康是没有不良的影响，但过度打呵欠可能是因为身体有问题所导致的症状。迷走神经出自延髓，从颅顶穿出后，沿著食道两旁纵贯颈部和胸腔，入腹部，支配呼吸系统、消化系统的绝大部分和心脏等器官的感觉、运动和腺体的分泌，迷走神经受到刺激会导致过度打呵欠可能是脑部、心脏或主动脉出现问题或睡眠障碍的症状，所以过度打呵欠的人应尽快求诊，寻找病因及所需的治疗方法。