小时候胖 长大7成还是胖(图)

发布 : 2018-5-23  来源 : 明报新闻网


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小孩时期肥胖，父母亲要负很大责任。（中时资料照片）


【明报专讯】据《中国时报》报道，卫福部国健署指出，根据研究，小学时若胖，长大后有6至7成依旧会胖，国中胖的人，成人后「8成」会继续胖。医师提醒，肥胖「3分从遗传、7分靠环境」，若能比别人更重视饮食和运动，仍有机会摆脱肥胖一族。

统计显示，2016年台湾国小学童肥胖比率达14.9％（男童17.4％、女童12.2％），国中学童肥胖比率16.8％（男童20％、女童13.2％），虽较2013年呈现些微下降，但仍令人忧心，因为这些小胖子，罹患癌症、心血管疾病、糖尿病的风险较高，骨骼肌肉、内分泌、呼吸或社交也会受影响；更有研究指出，国小、国中肥胖者，成人后肥胖机率达6至8成，届时将出现成年期的肥胖并发症，或进一步影响心理健康。

成人肥胖，可以归咎至小孩时期胖，但小孩时期胖，父母要负很大的责任。中华民国肥胖研究学会理事长萧敦仁说，肥胖可说是「3分从遗传、7分靠环境」，人体内有「节俭基因」，只需要一点能量，就够人体用很久，但这基因到了丰衣足食的现代，就变成口中的「肥胖基因」。

他解释，人只要一胖起来，肥胖基因就会渐渐增多，透过精卵结合，父母的肥胖基因将遗传给小孩，成为「易胖体质」，得一辈子和肥胖作战。

萧敦仁举例，同样吃一定数量的汉堡，易胖体质者增加的体重可能比较多，但也不代表一定瘦不下来，而是相较于其他人，这些人得付出更多的努力，像是饮食必须更控制、运动要更积极。