坐飞机痛到想跳机(图)

发布 : 2019-5-23  来源 : 明报新闻网


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出国游玩令人感到兴奋，但是在搭机时总是会出现一些身体不适，像是因为狭窄空间造成的腰酸背痛、晕机、耳痛耳鸣等症状，可能是大家搭飞机最讨厌遇到的事了，尤其是当飞机起降时，出现的耳朵痛真的是令人痛到想跳机。

搭飞机造成耳鸣、耳痛的原因

因搭飞机而引发的耳躲不适被称为「飞机耳」，造成的原因是当飞机起降时，空气压力会改变，让内外耳出现压力不平衡而形成疼痛、耳鸣的情形。

可解除疼痛的唯一方法，就是平衡内外尔的压力，这时候就需要「耳咽管」的协助了，这个连结咽部与耳朵的通道在平时是关闭的，但透过吞口水、打呵欠等方式可让通道被打开，与外界相通，以达到平衡内外耳压力的效果。

5招缓解「飞机耳」的方法

方法1：咬口香糖、吞口水

以上这些动作可以帮助耳咽管被打开，以平衡中耳内的压力，也可配合打呵欠及用吸管喝饮料的动作来达到此效果。

方法2：戴耳塞

耳塞能帮助调节内耳气压，让机舱内气压对耳膜的影响降低，可用来预防飞机耳的发生。

方法3：闭气将气吹到后鼻

当耳鸣时，先吸满一大口气后憋住，用手捏住鼻子，然后就像要把鼻涕擤出来一样的用力将气吹到后鼻部，此动作会让空气从鼻腔经过耳咽管，可帮助畅通达到平衡压力的作用。

方法4：服用抗组织药物

若本身患有鼻过敏、慢性鼻窦炎等会让耳咽管肿胀的疾病，或是刚好遇到感冒，可在医生的指示下，服用抗组织胺类的药来帮助鼻咽管消肿不阻塞。

方法5：耳膜穿刺

如果说上述的动作都无法缓解及预防搭机时出现的耳朵痛，则可考虑至耳鼻喉科，请医师在耳膜上穿刺个小洞，此动作可维持中耳压力平衡约 3 到 5 天，可在出发前一天执行完成，伤口愈合得很快，不会有后遗症发生。