孩子很想同个世界请假

发布 : 2021-3-16  来源 : 明报新闻网


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陪伴子女经过了一年断断续续的学习新常态、新模式，相信各位爸妈都应该大致上适应了。孩子再次有机会返到校园上学，从儿童福祉的角度看，的确是一件值得高兴的事，毕竟子女在校园的生活并不单吸收书本知识，还有很多课程外的学习和社交生活的经历，是视像上课不能获得的。

不过，未必每个孩子都抱?轻松愉快的心情去迎接回校上课的日子，有些孩子对疫情下返学会感到不安，有些甚至担心自己追不上学业而感到忧虑或恐惧。因此，爸妈不访趁今周，关心一下子女的情绪需要，帮助他们准备好慢慢适应校园的学习生活。

再「开学」压力大 留意子女情绪

早前有报道关注香港学童精神问题，文中引述一名中学生非常忧虑复课后的学习进度，压力大得称「我最想同个世界请假」。我身为两名青春期子女的爸爸，看到这故事感到非常心痛。很多医生亦提醒父母，学童精神健康最高风险的时间就是学校假期后。作为父母的你和我，面对子女再次「开学」，有什么需要留意呢？参考过不少学者和专家的意见，综合了以下3项建议：

1. 当子女向你表达不安或忧虑时，自己先要冷静聆听，让他感到向你表达忧虑时，你是完全接纳他的感受，并且尝试让他知道学校和教师所做的防疫工夫都很充足，亦教导他可如何保持个人卫生和健康。此外，可多些引导他发掘更多他一直很期待在学校发生的快乐事，例如会见到他喜欢的同学和教师。

2. 开学后继续每天留意子女有否出现这些行为和情绪，包括疲倦、没精打采、胃口欠佳、平时喜欢做的事变得不再有兴趣、睡眠质素转差等。如果这些行为徵状持续，便有需要寻求专业人士的协助。

3. 基于对病毒或疫症的错误认识，或受别人错误的看法或言论影响，一班孩子重返校园后，有可能因意见不合出现欺凌情况。作为父母，我们必须以正确的知识去教导自己的子女，不能因对方的肤色、居住的地区等，而欺凌或歧视同学。同时，亦必须教导他们当遇到被欺凌的情况时，要告诉他信任的教师、父母知道。病毒固然要防避，校园欺凌和歧视更要防避。

68%爸爸疫下与孩子关系亲近

好爸爸中心在半年前收到一份美国哈佛大学教育研究院的研究，学者发现疫情令一部分爸爸与孩子的关系变得更强健。结果显示，68%受访爸爸感到在疫症爆发之后，与孩子的关系是亲近的；其中两成是相比之前「更加」亲近（注）。疫情已经扰攘了一年之久，困扰的，又何止孩子呢？作为父母的，同样会感到乏力、无助之时。或许身处的环境未如人意，更有很多事情是我们不能控制，但这个研究结果提醒了我们，要把握每天光阴与子女共同经历生活。

课可以停，但子女的成长不会停。我们错过了，便恨错难返。

注：「维护家庭基金．招隽宁」（2020）【哈佛调查】爸爸疫后常留家 把握建立父子关系的6个智慧。

文：温南声

(维护家庭基金总干事、好爸爸中心注册社工）