心理学家：多灾民情绪不稳 回想火灾画面 倘急性压力反应持续逾4周应求助(组图)

发布 : 2025-11-29  来源 : 明报新闻网


用微信扫描二维码，分享至好友和朋友圈

多间机构均有派员到广福?平台为受影响居民提供心理辅导，有在场心理学家说大部分灾民情绪不太稳定，脑海不断闪回（flashback）火灾画面，甚至夹杂非亲身经历、以往经新闻见到的火灾画面。（苏智鑫??o?J??



有中学生昨日自发到广福?平台物资站协助派发食物予灾民。（林智杰??o?J??



物资按不同分类各设摊位，有市民绘制物资站地图供灾民查看。（苏智鑫??o?J??


【明报专讯】坊间不少机构为受大埔宏福苑大火影响的市民提供心理支援，有到场协助过灾民的心理学家说，大部分灾民情绪不太稳定，不少人无法入睡，会回想火灾时的画面，甚至联想起与火灾无关的痛苦经历。香港心理学会临?心理学组副主席梁重皿称，急性压力反应一般在数天、2至4周减退及放缓，但若发现反应持续逾4周或加剧至影响生活，例如无法饮食、入睡、工作等，便应寻求专业人士协助。

有悉邻居离世 感困惑不真实

广福?平台昨日设有数个紧急辅导站，义务驻守的包括医管局精神科护士、香港心理学会的注册心理学家等。香港心理学会注册心理学家陈雅文昨日到多个庇护中心支援灾民，她说大部分灾民情绪不太稳定，不少人称无法入睡，或「听到少少声」就醒，脑海中不断闪回（flashback）火灾画面，甚至夹杂非亲身经历、以往经新闻见到的火灾画面；也有人联想起双亲早年离世的回忆，「??（痛苦）一次过涌番晒出?」。

瑟缩庇护中心 有感孤单

陈称，有些灾民即使家人平安，但因得悉邻居离世，对自身安全感困惑，感觉不真实；有些灾民则因连日瑟缩于庇护中心过夜感孤单，「就算身边有好多人，都感觉自己举目无亲、无依无靠」。

香港心理学会注册辅导心理学家杨翠怡则说，部分灾民反映连日来心跳很快、头痛、头晕，甚至不自觉流泪；除宏福苑居民，也有广福?长者目睹灾难后心理受冲击，思绪混乱，「半夜扎醒后，唔知自己?边」。

香港心理学会临?心理学组副主席梁重皿表示，人面对灾难可有不同情绪，除了惊慌、心痛之外，也可能无?x??受、无法理解、混乱、震惊、愤怒。她强调，发生重大压力事件后，这些反应全部可被允许，建议人们留意及接纳自身反应与需要。她又说，学会在现场提供的心理急救，主要协助受影响人士稳定情绪，提供资讯解决实务需要。

问到受灾者及其他公众应如何处理因事件而产生的情绪与反应，她说受灾者或旁观者看到相关资讯若感不适，建议限制资讯，不再接触，同时藉维持规律生活，多与身边人分享等方式应对自身的身心压力反应。