35岁迪科尔食素求延足球生涯(图)

发布 : 2018-2-17  来源 : 明报新闻网


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迪科尔积极寻求令其职业生涯持续更久的方法,他近日就从一纪录片中获得启发,转为素食者。

迪科尔(Jermain Defoe,图)早前看了名为《What The Health》谈饮食的纪录片后,完全改变了他的饮食习惯,戒掉多年的吃肉习惯,该般尼茅夫前锋说:「我很想尝试一些不同的东西,从而延长我的职业生涯,我正是从这纪录片获得启发,我一直充满能量,但有时你会感到有点昏昏欲睡和水肿,现在,我感觉自己更加充满能量,感到截然不同。」

尽管该纪录片满有捧场客,但亦有不少批评者,一些专业医疗人员和营养学家认为,影片中提及的数据值得商榷。据知,迪科尔现时在操练后仍会吃一些如金枪鱼和三文鱼之类的鱼类食品,之后,主要就只是进食植物类膳食,当中不会涉及蛋类和乳制食品。

迪科尔更有意将餐单推广给其他年轻球员:「很多年轻球员看到我,他们像在说『为何他35岁还可表现出这样水平?』我想他们是想知道个中秘密的,他们看到我也应该自己尝试一下,因为愈早作出尝试,效果会更佳。」