火龙果营养丰富,有助于防止血管硬化、排毒护胃、美白减肥、还能预防贫血,是凉性水果。但是,有些人并不适合吃它!
1.气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群应少食。
2.火龙果中富含植物性白蛋白,过敏体质的孕妇要慎食。
3女性月经期间不宜食用火龙果,以免行经不畅。
4.女性体质虚冷者,亦不宜进食太多火龙果。
5.现吃现买火龙果属热带水果,最好现买现吃,如需保存,则应放在阴凉通风处,而不要放在冰箱中,以免冻伤反而很快变质。
6.火龙果不宜与牛奶同食,以免影响消化。
7.火龙果所含糖分以葡萄糖为主,容易吸收,食用过多易使血糖上升,故糖尿病人不宜多吃。
8.有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
编者注:医事专栏续稿未到,暂停一周