调查指近半数加人饱受精神健康疾病困扰(图)

发布 : 2018-5-16  来源 : 明报即时新闻网


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【明报专讯】根据永明金融(Sun Life Financial)最新发表的一份全国性的调查报告,接近半数的加拿大人饱受精神健康疾病的困扰。其中,超过三分之一(37%)的加拿大人患有焦虑症,另有30%的加拿大人遭受抑郁症的影响。

上述调查结果显示,无论是与工作相关的压力还是患有思觉失调症(Schizophrenia),精神健康疾病这一看不见的疾病影响了加拿大人的每个生活阶段。

其中,年龄介于20岁至34岁之间的千禧一代遭受精神健康疾病困扰的比例最大,在这一群体中所占的比例高达63%。紧随其后的是X世代(Generation X),比例为50%,位居第三的是婴儿潮之后的一代,比例为41%。

调查结果还发现,尽管加拿大人遭受精神健康疾病的困扰已是一个普遍的现象,但很多人依然保持沉默。有多达27%的加拿大人并未向医护人员求助,其中,千禧一代是最不可能求诊的群体,比例为33%,紧随其后的是X世代,比例为27%。位居第三的是婴儿潮之前的一代,比例为23%。

针对上述调查结果,永明金融的临床心理学家Dr. Sam Mikail为加拿大人提供以下贴士,帮助他们解决精神健康问题,包括:投入时间与自己的挚爱亲朋在一起;进行体育锻炼,侧重于健康的饮食;了解工作场所的雇员援助项目和精神健康支援工具;在需求的时候向自己的家庭医生寻求帮助。