我的脂肪肝历程(图)

发布 : 2018-12-01  来源 : 明报新闻网


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梅兰妮(Melanie Braga)


在真正了解到我们吃的东西有多重要之前,我们可能一直认为我们的身体是艰不可摧、百毒不侵的。

一次常规的体检后,医生告诉我患有「非酒精性脂肪肝病」,这令我紧张不已。听到医生说出这句话时,我思绪万千:怎?会这样? 我是如何让自己变成这样的? 我会没事吗?

我对肝脏问题非常熟悉,因为丈夫在五年前被诊断出患有非酒精性脂肪肝病,兼且他之前被诊断出患有威尔逊病,一种遗传性肝病。

因此,我知道对于肝脏来说,什?是好的,什?是有害的。

但我从未想过肝病也会发生在我身上!

非酒精性脂肪肝

根据加拿大肝脏基金会的信息,脂肪肝是肝细胞中脂肪储存过多的结果。

当一个人摄取的脂肪与糖份超过身体所需要时,脂肪组织便会在肝脏中慢慢积储。

非酒精性脂肪肝是一种渐进性的肝脏疾病,起始于肝脏脂肪的积储,与过量饮酒无关。

非酒精性脂肪肝病通常没有明显的症状,但有些人可能会感到腹部肝脏不适、疲劳、感觉不舒服等。

导致非酒精性脂肪肝的原因有很多,如肥胖、遗传因素、胰岛素抵抗,最重要的是,我们吃的东西会导致脂肪肝。

在被诊断之前的日子

在被诊断出脂肪肝之前,像许多父母一样,我兼顾?工作与家庭:我有两份兼职工作,是一个成功的博客,尽?母亲的职责照顾孩子的日常生活。 超负荷的运转令我精疲力尽。当不堪重负时,我寻求食物的安慰。

当然,所有安慰性的食物都不太健康,为了提神,我喝很多汽水。当时,我完全不知道汽水这一临时解决方案会带来严重的后果。

安慰性的食物与汽水给了我暂时的精力,但之后的崩溃令我感觉更糟,我觉得比以往任何时候更加疲惫。我认为可能只是事情太多了精力不够用了,从没想过是我自己的不良饮食引起的后患。 但是,我也只能为了家人勉强撑下去,并给一次又一次给自己找借口,以继续吃炸薯条及喝冰冻汽水。我给自己的唯一借口,是应对这种连轴转的高压生活。

在诊断期间

第一轮是血液检测。当检测结果显示出ALT肝?指标过高时,医生要求我一个月后再次测试。当第二次的结果显示高于上个月时,医生估计我可能有非酒精性脂肪肝病,并于是安排我在三个月后做进一步检测。

检查结果像是一个警钟,令我意识到,我所做的非但没有帮到家人,反而摧毁了我自己。当我连自己都照顾不了时,又怎?照顾家人呢?

(未完待续)