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【明报专讯】23岁的阿菜(图右)为患抑郁及焦虑症的过来人,年多前母亲脑出血入院,身为单亲家庭独生女的她是唯一照顾者,因兼顾学业及兼职,压力?升,诱发失眠、恐慌发作等症状,情绪不能自控,「在街上无原因地疯狂喊,在街上即使慢行,心跳率亦达180多」。
阿菜说当时不敢外出,有一个月无上课及萌生自杀念头。她向朋友查问求助途径时,发现无人认识而感无助,终在教师及社工转介下,半年后向精神科医生求助,接受治疗及服药,并在社工鼓励下参与不同小组活动,情绪好转。她呼吁应主动认识情绪病患,勇敢求助。