每两天1次！中医一招怒甩肥(图)

发布 : 2019-4-09  来源 : 明报新闻网 用微信扫描二维码，分享至好友和朋友圈

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在门诊中，想要变苗条的族群不分男女老少和族群，七十岁的阿姨想找回年轻时的自信，五十几岁的大哥也想维持身材，但现代人生活步调快，吃东西的选择五花八门，更没时间运动，好不容易等到一个长假，一定很多人把握机会吃大餐，吃完再来一杯冰冰的饮料才痛快！但其实这样是很伤我们的脾胃功能的！想必现在大家应该都有吃回本，也觉得是时候来还债了吧！

以中医的观点来看，脾是气血生化的来源，可以转运食物中的营养滋养全身，若脾失健运，身体的运化功能失常，就容易变成 痰湿积存于体内 而形成水肿、肥胖。

中医调理通常会以用药、针灸 以及饮食建议提供指引和治疗，其中针灸就是透过刺激人体穴位，促进局部的经络畅通，影响五脏六腑，进而达到活血化瘀、健胃整脾的作用，那么埋线跟一般针灸到底有什么不同呢？

简单来说埋线就是针灸治疗的进化版：

※一般针灸：留针20分钟，每两天就要做一次。

※穴位埋线：将可被人体吸收的线材埋入穴位，持续刺激穴道，发挥效果，直到线材被身体吸收为止，作用大约可以持续7~10天，有的人可能因工作繁忙，不能够两天回诊针灸ㄧ次，就可以透过埋线来延长并加强针灸的疗效。

无论是埋线或是针灸，中医在治疗上都会针对体质采用不同穴位治疗，主要会著重在刺激脾经、胃经、肾经、任脉等穴道使经络气血畅通，达到协调脏腑、平衡阴阳、调和气血的效果。

看到这边一定会有人会问，不敢针灸用按摩的有效果吗？

当然可以！针对常见的小腹肥胖，平常就可以按按腹部的水分穴、气海穴、天枢穴，另外开工后还没收心，觉得忧郁就想吃东西，在找东西吃之前，不妨按按手上的合谷穴、内关穴、外关穴，按到有酸胀的感觉即可，以上就提供给大家参考罗！

文：郭大维，扶原中医诊所总院长