湿疹＝异位性皮肤炎(图)
发布 : 2019-5-30 来源 : 明报新闻网 用微信扫描二维码，分享至好友和朋友圈 | 加关注  明声网温哥华 微信公众号 |
皮肤科医师赵昭明表示，其实湿疹（Eczema）一词，在皮肤科中指的是，皮肤出现续发性皮疹、乾燥、搔痒、红肿、脱皮、起水泡等症状的统称。因此，日常生活中常见的皮肤问包括：异位性皮肤炎、接触性皮肤炎、富贵手、汗疱疹都可囊括在湿疹分类底下。
但值得注意的是，虽然异位性皮肤炎、富贵手、汗疱疹、接触性皮肤炎都可以称作湿疹。可是，反过来说，湿疹只是以上皮肤疾病的统称，所以民众不能直接把湿疹，就等同于异位性皮肤炎或汗疱疹、富贵手等病症划上等号。针对造成皮肤搔痒、不适的确切原因、类型，以及治疗方式，还是需要皮肤科医师进一步诊断较有保障。
异位性皮肤炎不只搔痒难耐，
更会影响外观常让病友身心俱疲
至于面对难缠的异位性皮肤炎问题，民众到底该如何改善呢？赵昭明医师指出，从临床角度来看，相对于上述提到的汗疱疹、富贵手等湿疹问题，由于异位性皮肤炎的成因，多与人体免疫失调，导致皮肤屏障保护力较一般人弱有关，因此在治疗、处理上确实会比较棘手一些。
而异位性皮肤炎根据病灶面积大小，又可分为轻度、中重度的不同。一般来说，测量方式为，病兆大小为1个手掌的面积，约占体表1%。
轻度：病兆面积占体表30%以下。
中度重度：病兆面积占体表30%以上。
对于轻度患者来说，可能在病症发作时，还稍能忍受。但如果迈入中重度病程者，除了需忍受皮肤红肿、发痒等难忍的生理症状、睡眠品质不佳问题外，往往更被迫承受外貌上的影响，也因此常让病友感到身心俱疲，使其在社交、生活上碰壁或退缩。
除了正确用药
专家教从「食衣住行」舒缓
有效治疗改善异位性皮肤炎，非常重要。赵昭明医师强调，除了建议疑似有异位性皮肤炎困扰的患者积极就医，按照医嘱涂抹、服用抗组织胺或含轻度类固醇的药物来辅助舒缓外，不妨从日常生活著手一起改善。
赵昭明医师也提到，其实异位性皮肤炎的成因，又可分为先天与后天2大因素。先天原因，可能和遗传体质有关，这类患者多半从小有气喘、各种过敏问题，且从小皮肤状况就不好。而后天因素，则和天气（季节交换）、压力、环境变化、睡眠品质有密不可分的关系。
虽然先天体质因素难以逆转，但民众仍可以透过调整日常生活饮食、作息，从食衣住行，全方位著手改善，减少后天致病因素，自然能有效缓解、降低异位性皮肤炎的发作频率：
《食》：少吃辛辣、刺激、含糖量高，以及经油炸料理的食物。另外，致敏性高的虾、蟹等甲壳类海鲜也要少碰。
《衣》：穿著纯棉衣物，减少皮肤和衣料摩擦的机会。同时，避免穿著紧身衣裤，维持肌肤通风，以防止皮肤因处于闷热、潮湿状态而出现不适。
《住》：落实居家环境清洁，除了空污警报时少开窗、开空气清净机，也建议敏感族群最好每2周～1个月定时清洗、更换床单、被套、枕头套等寝具，且以50℃以上温度洗涤、曝晒，以减少尘#滋生的机会。
《行》：外出时更要留意有无空污、PM2.5超标问题，建议适时配戴口罩，穿著长袖衣物，且养成出外返家后立刻洗澡或更换衣物的习惯，来减少空污影响。还有要加强防晒以避免紫外线、高温加剧皮肤不适。