气候多变易感冒(图)
发布 : 2019-6-04 来源 : 明报新闻网 用微信扫描二维码，分享至好友和朋友圈 | 加关注  明声网温哥华 微信公众号 |
中医的温病疫疠，主要受天气湿热或气候转变引发。陈建仲主任表示，这类病人常见高烧不退、喉咙肿痛、口疮、手足皮肤起红疹和脱皮等，通常会造成全身性症状，若小孩有类似症状应当立即就医。
肠病毒现手、足、口部症状
中医调理食疗
肠病毒与肠胃型感冒、一般感冒不同，肠病毒是急性传染病，发病通常快又急，治疗中医会以风热型感冒诊治，主要泻脾清热、解毒透疹。
陈建仲表示，如果小孩怕吃中药可尝试食疗，如桑菊饮、薄荷茶、鱼腥草茶、白茅根茶，加一点甜菊，儿童接度较高，如能搭配中药可缩短疗程，减轻小孩痛苦。
陈建仲表示，平时可先调整身体才能有效预防生病。提升人体免疫力预防感冒，一般人可先服用粉光参、人参、黄耆、红枣等补气中药强化体质，但如果是容易上火体质的人，例如平时容易口乾嘴破、便秘，就不适合服用补气中药，最好谘询合格中医师协助调养。
调理体质提升免疫力
易上火体质别乱服补气中药
陈建仲补充，平时可观察自己舌苔判断是否为热性体质。舌苔偏黄或舌头偏乾、舌质颜色红或是舌头上有红点，就属热性体质。依中医「药食同源」观念，建议热性体质的人吃清凉食物，如西瓜、香瓜、哈密瓜、苦瓜、白萝卜、白菜等寒性瓜果类食物，也可用薄荷、菊花、桑叶、鱼腥草、白茅根等香草类植物泡成饮品，对于热性体质有预防保健功效，燥热食物如则要完全避免。中医提倡治未病，养生保健方面，陈建仲主任提醒，平时按压「合谷穴」、「曲池穴」，可清热袪风。中医八段锦养生操的「双手托天理三焦」、「左右开弓似射雕」、「攥拳怒目增气力」3个动作，能促进身体呼吸道免疫与肺部功能，不妨多练习。