机瘾求助 小学生急增占15% 最细7岁 专家：或仅表徵限玩未必有用(组图)
发布 : 2019-7-21 来源 : 明报新闻网 用微信扫描二维码，分享至好友和朋友圈 | 加关注  明声网温哥华 微信公众号 |
将于9月升中的Cindy（图）形容自己「24小时都拿?手机」，即使试过自行收起手机，但不足一小时就忍不住拿出来玩，「因为不知道做什么好」。（锺林枝??o?J??
Cindy在社工引导下画出自己面对学业压力时的感受，图中可看见她表示四肢会震，脑海中浮现老师对她说「你什么也不会做」、「你做得不好」等说话。（锺林枝??o?J??
明报记者 艾博瑜
女生「24小时不离手」常欠交功课
将于9月升中的Cindy，念小三时开始拥有平板电脑，主要是玩弹珠游戏、看短片和漫画等，到小四时开始拥有手机，她形容每日「24小时都拿?手机」，一放学便玩，「边做功课边看手机，直到（凌晨）两三点」。Cindy曾因太夜完成功课，翌日要请假两小时补眠，亦曾因欠交3次功课而留堂20日，不过仍无改她机不离手的习惯。
为阻女上网 母丢路由器出街
Cindy与母亲常因玩手机起冲突。Cindy忆述最严重的一次，是妈妈责备她不做功课，她把自己锁在房间内，「妈妈不知哪来的力，把门踢烂」。妈妈为了令她不再玩手机，可谓「用尽奇招」，试过外出买菜时把用来上网的路由器或她的手机带在身上，甚至曾在2楼把路由器掉到街上，但Cindy的情?却未见改善。
其后，妈妈向专业人士求助。2017年11月，Cindy正式接受香港基督教服务处网络沉溺辅导中心的辅导。负责跟进Cindy个案的许姑娘察觉，Cindy沉迷手机与其学业有关。
温习数学会手震 玩手机减不安
Cindy在班上成绩不俗，中文科成绩更是班上前列，惟数学科却经常不及格。Cindy形容自己温习数学时会手震、思绪混乱，因此她玩手机来减低不安情绪。
现时Cindy仍依赖手机，许姑娘经常邀请她到中心一起玩桌上游戏和温习等，「只要有别的选择，Cindy便可把手机忘记」。Cindy则说，希望可以逐渐减少对手机的依赖。
卫署调查：最常1岁开始接触手机
网络沉溺辅导中心主任邓震宇称，打机及网络沉溺有年轻化趋势；中心每年平均有120至140个新个案，在2016年前，当中只有一两个小学生个案；但至去年，小学生个案占15%，年纪最小的只有7岁，是个升读小一的男生。
据卫生署「使用互联网及电子屏幕产品」调查，2014年受访小学生中，有3.2%表示每日花3小时以上上网，2017年则有13.1%，即3年升近10个百分点；而2017年的调查显示，学前儿童开始接触智能电话的年龄中位数为1岁（见表）。
邓震宇说，年轻化趋势归因于手机、平板电脑在各年龄层普及，以及家长的求助意识增强。他强调，青少年沉迷手机的因素包括自我形象、社交生活、兴趣培养及家庭关系，要解决问题，不能单靠限制青少年的手机用量，还要从这四方面入手，为他们寻找其他减压方法。