只要减掉15%体重(图)

发布 : 2019-8-15  来源 : 明报新闻网 用微信扫描二维码，分享至好友和朋友圈

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一般人的印象，只要是医生宣布你得了糖尿病，大概就等于是宣布你被判了健康的无期徒刑，逃不了要终生服用降糖药，甚至可能要施打胰岛素的命运。不过，最近在美国旧金山举办的2019年美国糖尿病协会年会上，专家宣布一项研究结果，强调如果早期糖尿病患能够成功减重15%，则病情有可能完全逆转，从此跟糖尿病说再见。

研究：控制糖尿病患饮食与体重

有36%的患者获得了糖尿病缓解

根据Medscape网站的报导，英国纽卡斯尔大学医学和新陈代谢教授Roy Taylor在糖尿病协会的年会中提出报告，他的研究发现了减肥和糖尿病缓解之间的关联性，在他的糖尿病缓解临床试验（DiRECT）中获得了正面而良好的结果。

这是让糖尿病患者非常奋的好消息，意味?如果被诊断得了第2型糖尿病，也有可能回到过去的健康状态。

Taylor指出，在DiRECT研究中，研究人员让最近被诊断为2型糖尿病的患者接受了为期3—5个月的热量限制液体饮食(800卡路里/天)，随后逐渐恢复正常饮食，并持续体重控制。结果发现，有36%的患者获得了糖尿病缓解，并持续了24个月。

而所谓的糖尿病症状缓解，是指在不使用药物的情况下维持糖化血色素低于6.5%，空腹血糖值低于126 mg/dl，一般而，认为正常人的糖化血色素应在6%以下，空腹血糖值则在100mg/dl以下。

减肥超过10公斤糖尿病患者

64%2年后获得缓解

糖尿病患者需要控制体重，这已经是老生常谈，而根据DiRECT研究的结果显示，在减肥超过10公斤的参与研究的患者中，有64%的人在2年后获得缓解。值得注意的是，并非所有的病患都能缓解，成功率与诊断罹患糖尿病的时间有关，能够成功缓解的人平均确诊糖尿病时间为2.7年，而未能成功缓解的人平均诊断时间为3.8年，与成功缓解者相差了1.1年。

Taylor分析，用于产生胰岛素的胰岛β细胞破坏是进行性2型糖尿病的标志，患者的β细胞功能下降了大约50%。而在成功缓解的患者中，他们体内有一些处于休眠状态的β细胞，当体重减轻和相关的代谢压力降低时，β细胞的功能又恢复了，可以让胰岛素再重新开始生产，使得糖尿病情获得缓解。

Taylor表示，每一个被诊断患有2型糖尿病的人都应该被告知，如果能够减掉15%的体重，他们的病情可能是完全可逆的。Taylor希望接下来透过进一步的研究，来确定减肥与糖尿病缓解的具体联系关系。

前期糖尿病患者 要听医嘱治疗

不过，建议罹患前期糖尿病的患者，还是要听从专科医师的诊断，配合所有治疗的方式，才有可能逆转病情，让胰岛素恢复正常的控血糖功能，而且即使是在病情逆转的情况下，还是必须定期进行抽血检验，以确定自己的血糖值维持正常，否则，糖尿病还是有可能新找你的麻烦，而且是一辈子的麻烦的。