密市靓妹一招抖音引来700万次浏览次数 看看这招自己做得到吗?(图)

发布 : 2019-12-11  来源 : 明报即时新闻网 用微信扫描二维码，分享至好友和朋友圈

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【明报专讯】密西沙加市一名健身专家在社交媒体TikTok上载了一段她做运动的视频，出人意料的是，该段视频在短短3天内被浏览的次数多达700万次，不仅赢得了超过60.5万个点赞，而且吸引了人们留下4,373条评论，令她一下子成为网络红人。

TikTok是一个供人们分享视频的社交媒体，在该网站上上载视频的健身专家名叫Melissa Cappelletti，她是一名体育治疗师。她形容自己是那种在健身房内一直为自己拍摄视频的女孩。

Melissa Cappelletti上载的视频是她在做一种被称之为「虾蹲」(shrimp squat)的姿势，「虾蹲」又被称为「超人蹲」，是一种单腿的运动。该段视频的配乐是歌曲Lalala，她还写道：「给你们新的健身挑战。」(New fitness challenge for you guys)

实际上，「虾蹲」的姿势看似简单，但做起来难度颇高，除非你拥有Melissa Cappelletti一样的体魄。

Melissa Cappelletti说，她仅仅花费了一分钟的时间拍摄和上载视频，但未料想该段视频竟然引发了强烈的反响。

她指出，该段视频所引发的反响是令人鼓舞的，她说：「有些留言是很搞笑的，我希望我能阅读所有的留言，实在太多了，但它们非常有趣。」

她又指出：「与青少年运动员一起工作是我的工作的组成部分，在我看来，与在成年时才开始试图健身相比，在幼时培养与健身的健康关系是非常重要的，这样他们才能一直保持下去。」

她还说：「我想，让健身充满乐趣是真的非常重要的，这些挑战是达到目标的很好途径。」

不过，Melissa Cappelletti也承认，「虾蹲」不是一个容易做的动作。她曾收到数条留言，告诉她：「这太难了，在刚开始时我完全不能做，但我继续尝试。」

她说：「当他们最终做到时，那是一种特别有回报的感觉，因为我感同身受，我总是试图学习新的技能。」

她说：「当你最终达到目标时，那是最好的感觉。」