女人重视阴道,就像男人在意阴茎的尺寸跟硬度一样,有愈来愈多女性,甩开衿持,关心自己阴道的饱满度跟紧致度。阴道也会跟全身的肌肤、组织一样,随?时间的流逝而逐渐萎缩、松弛。阴道老化不只会影响性生活,也会造成漏尿,影响生活,让女人失去自信心。阴道老化的有三大原因:
阴道老化的原因
1.阴道自然生产。
2.年龄老化:随年纪增加,荷尔蒙下降及胶原蛋白流失,使阴道黏膜变薄、萎缩、乾涩。
3.精致饮食、高糖、油炸、烧烤等。使弹性蛋白质变性,组织松散、流失。
就像所有的蔬菜水果可以促进健康之外,妇产科权威张宇琪医生强调,多吃蔬菜水果可以帮助阴道「饱满滑溜」,强烈建议男性朋友知道怎样助另一半一臂之力。两性合作,一起为彼此的性福加分。
四大愈吃愈饱满食物
1.豆制品以及其他五谷类食物。
2.富含维他命的食物。
3.滋阴.养阴的食物。
4.含有维他命A、C的水果。