黄翠如继续「潜水」 陈自瑶赠好姊妹颂钵齐学养生(组图)

发布 : 2021-9-14  来源 : 明报新闻网 用微信扫描二维码，分享至好友和朋友圈

加关注 明声网温哥华 微信公众号

陈自瑶独力为主持节目宣传。（摄影/记者：锺一虹）



黄翠如（资料图片）


【明报专讯】陈自瑶（Yoyo）昨日为主持的myTV SUPER节目《世界养生组织》宣传，示范颂钵疗法和瑜伽。黄翠如也是主持之一，但她上月底在社交平台出帖讲「再见」兼关闭留言功能后，两度缺席剧集《七公主》宣传活动，今次同样「潜水」不见影。

Yoyo表示日常会透过冥想和颂钵疗法助平静情绪和入睡，有时都会当亲子活动，女儿就最爱敲颂钵当乐器玩，她说：「我急性子，容易紧张，生活与工作上同时要面对太多事，当应付不来，身体就出现焦虑情?，试过心跳加速、胃部抽搐、失眠及呼吸急促，于是找方法平衡，明白身心灵健康好重要。」

对于好姊妹黄翠如被指情绪受困？Yoyo说：「之前都有人问我这问题，但她的事我不方便回应，等她自己讲，不过她心情OK，大家不用担心。每个人都有些事想抒发，她已表明是私人悼念，就给些空间她，不需要将件事放大。」她考虑送赠一个颂钵给翠如，希望一起学养生。

记者：锺一虹