照顾者「画出我心」互助纾压 理大绘画社交平台 建三方支援网络(组图)

发布 : 2023-8-29  来源 : 明报新闻网 用微信扫描二维码，分享至好友和朋友圈

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理大护理学院副学院主任（研究）梁绮雯（左）与团队??u出电子绘画平台「画出我心」，让28名照顾者试用，包括邝太（右），她认为平台有助减压。（陈康正??o?J??



在「画出我心」绘画平台上，群组组长每星期都会发放绘画题目给照顾者，主题都是与照顾者自己有关，例如「照顾者喜欢的事物」，让他们可以在忙碌、压力之外想起自己，真正享有个人时间，放松身心。（陈康正??o?J??


【明报专讯】理工大学护理学院??u出全港首个为照顾者而设的电子绘画平台「画出我心」，结合画画和社交功能，供照顾者随时于电话或电脑上画画，并与朋友分享，以纾缓照顾者情绪压力。团队于2019年开发并试行平台，为进一步完善平台功能，正招募至少800名照顾者及80名曾有照顾经验的人，在两年间分批免费试用平台8周。

群组交流 组长引导情绪

理大护理学院副学院主任（研究）梁绮雯表示，根据??u算香港有逾112万名照顾者，不少照顾者面对大量精神压力，又无法向外界抒发情绪，可谓是「第二病人」，又说自己同为过来人，深明拥有个人时间对照顾者极重要，于是她与团队从2019年起制作平台，为照顾者提供于私人时间纾缓压力的途径。

梁绮雯表示，不少照顾者认同绘画有助纾缓压力，因此平台以绘画为基础，用家亦可在有其他照顾者的群组上载画作及互相交流，每个小组由一名曾是照顾者的人担任组长，引导用家交流并照顾组成员情绪；平台同时会让用家自行评估情绪，有需要亦可在平台向社福机构求助。

30义务社工医生随时支援

梁补充，组长及后台管理员会留意用家有否异常状?，亦有一个由约30名社工、精神科医生等专业人士组成的义务团队，在必要时介入及转介个案。

平台早前提供予28名照顾者试用，照顾者邝太表示，当日要照顾患脑退化症的丈夫，经社工介绍使用平台后，自己有空就会随意画画，认为平台是「不错的生活调剂」，让自己在照顾丈夫这条永无止境的道路上可喘息，帮助减压。