侦探M.A.D. 玩耍有压力(图)
发布 : 2024-4-22 来源 : 明报新闻网 用微信扫描二维码，分享至好友和朋友圈 | 加关注  明声网温哥华 微信公众号 |
（漫画：谢伟豪）
当与朋友游玩时，若对方令你感到不舒服，你会如实向对方反映吗？还是像Dotcom一样，害怕失去朋友，不敢说出来，勉强忍耐？
香港基督教服务处学校社会工作服务社工欧锦婷说，表达自己感受其实很难，我们或会不懂得表达感受，尤其是以不伤害朋友的方式表示自己的不快，但若我们不表达出来，仅藏在心里，亦会感到委屈。
欧姑娘建议，表达感受时，可多以「我」字出发，例如「其实我很喜欢跟你玩，但我想你温柔一点」，或「我觉得痛，我想你轻力一点」。反之，若经常以「你」字出发，例如「你捉到我好痛」等，就像指摘对方。因此，向朋友表达感受时，可多说「我」，少说「你」，就既能表达感受，也较不容易伤害对方，影响友谊。
文：方绮婷
漫画：谢伟豪
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[常识学堂 第301期]