青协开学适应调查：28%学生自评轻度至严重焦虑(图)

发布 : 2025-10-15  来源 : 明报新闻网


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青协昨发布中学生开学适应调查，反映约28%受访学生有轻度至严重程度的焦虑。图左起为青协媒体辅导中心单位主任许强懋、督导主任陈英杰、发展干事朱佩仪。（青协图片）


【明报专讯】新学年已展开约一个半月，青协辅导服务昨公布「2025中学生开学适应调查」，显示受访学生平均评压力指数达5.9分（满分10分），比去年略低，但焦虑程度却上升，约28%受访学生自评出现轻度至严重程度的焦虑，焦虑指数亦随年级递增。

青协辅导服务9月以线上问卷形式访问5551个中学生，了解开学适应，包括压力、焦虑指数及适应状?。青协参考「焦虑自评量表」，结果反映42.6%受访学生自评压力指数偏高（7至10分），比去年的45.1%低2.5个百分点。今年受访学生的压力指数平均5.9分，略低于去年的6.1分。

辅导平台一年逾2.5万求助

较去年1.9万宗显著上升

逾八成（83.4%）受访学生曾出现「比平常容易紧张和?急」的焦虑徵状，惟近六成受访者「偶尔或从不求助」。

另外，青协辅导服务「同倾·同行」平台过去一年共处理25,842宗热线求助，个案涉情绪问题，较去年18,920宗显著上升，当中11,509宗涉及校园问题。

青协督导主任陈英杰建议学生多留意自己的身心状态，可以情绪日志记录徵状。若焦虑症状愈见频繁，出现如心悸、头痛、失眠等并持续一个月或以上，可向学校社工求助，或向情绪热线及网上辅导匿名求助。

青协亦建议校方主动了解学生的精神健康需要，展开精神健康筛查，如学生在上课、作业或人际上出现适应问题，应提供个别情绪辅导、学习调适及支援，同时建议家长避免聚焦讨论子女的成绩话题，多了解他们的情绪及人际关系，以关心其校园适应情?。