放屁冷知识 站?放声音比较小(图)
发布 : 2022-6-09 来源 : 明报新闻网 用微信扫描二维码，分享至好友和朋友圈 | 加关注  明声网温哥华 微信公众号 |
一天到晚，健康的人，我们平均偷偷放了13-21次的屁！当你睡觉的时候，你也有在放屁呀。大部分的屁啊，没啥味道的呀！相信我，无论是通过打嗝，还是放屁，您的消化系统为了排气，都会非常忙碌的。
2.坐飞机，较会放屁？
飞机的气压变化，不只是会影响你的耳朵，你也容易涨气，而容易想放屁的。而且是在飞机舱内的时候发生。
专家建议：上飞机前，在飞行期间，尽量不要吃某些易产气食物（例如豆类），会容易使您产生胀气。尤其在长途飞行，你已经不知道放了多少次的屁！
3.嚼口香糖，容易放屁？
任何时候，你有在一直连续反覆张开嘴巴，有在做吞食空气的动作，都会容易导致放屁。 例如吸烟，嚼口香糖，吃太快、喝水太快，尤其是碳酸饮料，这些的吃吃喝喝，你会很快想排气的，往上我们叫打嗝，往下我们就叫放屁了！
4.屁愈臭，愈有病？
放屁臭，那是因为你吃了太多「含硫的食物」，这些食物，在肠胃系统分解时，容易产生难闻的气味。这些食物包括了你吃过的大蒜、洋葱、起司、豆子等等。提醒：如果「臭屁」只是偶尔一下，我们不用太多担心，少吃一些含硫食物即可。
但少见的疾病，例如乳糖不耐症、发炎性肠道疾病、大肠激躁症等等会一直臭屁连连，就要去看医生，问问有没有这些问题。
5.你愈老，愈少放屁？
真的老了，我们身体机能动不太起来，您的消化系统会减慢，且容易可能会便秘或没有什么放屁。且又易感到肚子胀气，这时，你可能要下床多活动，促进肠子蠕动帮助消化，再不行，记得要去看医生吧！
6.运动容易放屁？
这是真的！刚刚说老人的肠胃系统退化，气体容易堆积，老人去运动，可以促进排气。有没有发现，有时候，我们去运动时，会常放「连环屁」，那是因为运动加速肠胃蠕动，也增加了腹压，自然排气会增加了。我们多运动，多放屁，消化会变好喔！
7.坐?放屁比较不响？
如果您坐?，无法走出房间，请不要紧夹肛门囗，如果声音被溜出去，不管任何形式的放屁，都会放大声音效果！教大家当下可以站立，这样会比坐?，会产生较小声的砰砰声。
文／黄轩（胸腔暨重症专科医师）