吁避户外剧烈活动 医生倡心肺差者留家(图)

发布 : 2025-4-14  来源 : 明报新闻网 用微信扫描二维码，分享至好友和朋友圈

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【明报专讯】本港空气可吸入悬浮粒子（PM10）浓度自前晚起急升，医学会会长郑志文指出，PM10浓度增加，眼鼻及呼吸道易受即时刺激，引起敏感，而有哮喘或慢性阻塞性肺病等患者也较容易发病；微细悬浮粒子（PM2.5）对人体的影响则较长远，会增加心脏病、中风等风险。郑提醒公众，悬浮粒子浓度高时不适宜缓跑或行山等户外运动，但不至于要完全不外出，建议市民外出考虑戴口罩。

N95不宜长戴 宜用前问医生

呼吸系统科专科医生梁子超则表示，PM10较PM2.5大，不易深入肺部深层细胞，故对肺部影响相对低。除了PM10，PM2.5浓度亦有升高，梁指沙尘暴带来的PM2.5成分有别于来自工业污染的PM2.5，估计对呼吸系统带来的影响也较轻。不过，他亦提醒市民在户外高污染环境要避免剧烈工作或运动，以免增加吸入量及加重身体负担，诱发心肺问题。

至于心肺功能较差的人，特别是哮喘、慢性肺阻病患者，梁子超指长期?x??高污染环境亦容易令病情恶化，建议多留家中休息，减少前往高风险环境。他说，倘患者需外出，可考虑佩戴N95口罩，惟这款口罩不宜长期使用，使用前应先谘询医生；即使身处室内，也可考虑关闭部分较当风的窗户，并使用空气过滤装置，减少室内空气污染物。

倡当局提早通知 便户外工作者

香港多区空气PM10浓度前日（12日）晚上开始升高，环保署周日早上7时发稿称，预测部分空气质素监测站同日稍后时间空气质素健康指数风险级别会达至「严重」水平。梁子超认为，如当局能尽早通知市民，对需长期户外工作的人较好，但他估计沙尘暴气流由北方来到南方，广州等地先于香港受影响，故两地提示时间不一样。郑志文则认为，环保署一直公布的空气健康指数已能提醒市民。