文凭试攻略：上品示例(图)

发布 : 2025-2-25  来源 : 明报新闻网


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（明报制图）


【明报专讯】香城中学运勾x?? 试后跃动健身心（标题）（图）

香城中学一直关注学生精神健康，为促进学生身心健康，学校下学期举办「试后松一松 全校齐跃动」运勾x??。透过《学界运勾x??刊》与学生读者分享本校的体育活动，一同投身校园的运勾x??趣！

首先，本校举办了一场环校跑活动，以提高学生的抗逆力，学懂以正面态度面对困难。同学分级环校跑步，全程4公里的跑道偶有斜坡楼梯，加上天气炎热，或有放弃的念头，但只要完成赛事，便能获得奖牌，故不必强求名次。累了可稍作休息，再重新出发。环校跑可让同学明白人生如长跑，不必与人比较，最重要的是相信自己的步伐，在挫折中调节心态，永不言败，完成目标。同学在过程中挥洒汗水，战胜困难，跑到终点，获取满满的成就感。

其次，本校还举办了一场师生跳大绳活动，提供放松心情的机会。活动由花式跳绳队师兄姊带领，师生一同放下繁重的学业，纾缓压力，增强心肺功能，有助精神健康。活动亦加强师生、同学之间的关系，提升联系感，让学生更投入校园生活。过程中师生互相协作，边数拍子边跳大绳，偶然被绳绊住，又要重新开始，但彼此不埋怨，互相支持鼓励，充满笑声，最后团结一心，完成班际挑战。强身健体之馀，也留下难忘的回忆，收获珍贵的感情。

希望同学积极参与学校的体育活动，建立恒常运动的习惯。一同多做运动，迈向快乐积极的人生！（正文）

香城中学中六学生 陈一心（署名）

（548字）

■文：李雪莹 - 现职中学老师，毕业于香港中文大学中国语言及文学系，热爱中文科教学

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[星笈中文 第155期]