跨栏体会克难 跨步入医科 运动员白凯文盼研运动医学(组图)

发布 : 2025-4-02  来源 : 明报新闻网 用微信扫描二维码，分享至好友和朋友圈

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医科一年级生白凯文希望探索不同医科领域，目前对运动医学尤感兴趣，盼日后研究令运动员保持训练，同时亦帮助复康的治疗方法。（锺林枝??o?J??



白凯文把跨栏的思维放诸人生，「人生大小挫折，不是阻碍，而是待你克服它」，「将来会遇到更加多的困难，我都会勇敢去面对，而不会那么害怕」。（受访者提供）


【明报专讯】跑道上一个个高栏，任谁都会望而却步，质疑自己能否跨过，跨栏运动员白凯文（Chole）亦如是。有7年跨栏经验的她说，每次站在起跑线上仍会害怕，但稍作转念，「不要把它当作是阻碍，而是让我去跨过它」，眼前难关便一一跨过。适逢文凭试（DSE）主科今日开考，她以过来人身分寄语考生，备试之路不易走，但如今已到最后直路便继续努力，不论最终分数高低，「其实你也很厉害」。

6科37分 循顶尖运动员计划入港大

一年前的白凯文亦如莘莘学子般在试场上全力以赴，最终努力获回报，考获最佳6科37分，以「顶尖运动员入学计划」入读港大医科。她回想，当时最大的压力源于自己，「想自己做得好、证明给其他人看是做得到，或者不要令家人失望」，但后来发现，追求分数不应是关键，应是搏尽无悔，在能力范围做到最好便足够。谈到学生运动员面对的挑战，她说社会大众往往只?眼运动员有否亮丽成绩，忽略其背后所付的努力，多少令运动员气馁，「未必想做第一，但是他们努力练习，希望突破自己」。

称运动员挫折远比光荣时刻多

遇迷惘怀疑唯有调整心态

运动及读书均成绩斐然的白凯文说，作为运动员，实际遇到的挫折远比光荣时刻多。她说，跨栏世界中，快0.01秒的背后需付出大量练习时间，但练得多不代表跑得快，体能、技术及当日状?都是关键。她提及，自己已有约年半未打破目前100米栏13秒87的最佳个人纪录，有时感迷惘及怀疑自己，唯有不断摸索并调整心态和训练。她分析自身强弱项，举例知道自己对栏架或有「心理障碍」，在训练时调低栏架及距离以掌握节奏。

兼顾运动学业 牺牲放假玩乐

谈到读医这一年，白凯文称面对医科海量的温习范围，更要做好时间管理，早上有课便安排下午训练跨栏，有时亦要取舍放假与朋友外出的时间。作为一年级生的她仍希望探索不同医科领域，目前对运动医学尤感兴趣，称理解到运动员在追赶目标期间受伤是件苦事，被迫停止练习，盼日后做研究令运动员保持训练，同时亦帮助复康的治疗方法。