荷尔蒙失调爆暗疮(组图)
发布 : 2021-1-24 来源 : 明报新闻网 用微信扫描二维码，分享至好友和朋友圈 | 加关注  明声网温哥华 微信公众号 |
郭千瑜将经期紊乱的情况告诉孟博士，帮助了解荷尔蒙失调的原因。
郭千瑜去年暗疮大爆发，令她非常忧心。
郭千瑜因为荷尔蒙失调看遍中西医，希望改善暗疮问题。
女性月经周期的变化，往往造成身体很多不适。
针灸目的是调理脏腑，从内至外治疗荷尔蒙失调。
孟博士为郭千瑜把脉问诊
医生简介：孟炜现任香港大学中医药学院首席讲师，本科毕业于辽宁中医药大学，之后取得硕士学位，博士毕业于黑龙江中医药大学，国家重点中医妇科学科，先后就职于辽宁中医药大学附属医院妇产科、上海中医药大学附属岳阳医院妇科，师从国医大师朱南孙、著名中西医结合妇产科教授俞瑾。
「六字诀养生法」
郭千瑜去年八月拍摄无线新剧《儿科医生》时，因为工作紧张压力大，荷尔蒙失调引致暗疮爆发、经期紊乱，每次开工用厚粉也难以遮盖，工作人员为迁就她，镜头左闪右避令她压力更大，暗疮爆发的情况也更严重，「我身边很多女性朋友，都有荷尔蒙失调的问题，当时逼于无奈食A酸控制，虽然暗疮受控，却一直担心副作用问题，希望透过中医治疗，慢慢将身体调理好。」
郭千瑜：孟博士，荷尔蒙失调有很多暗疮，中医有什么治疗方法？
孟炜：荷尔蒙在医学上来说叫激素，主要是化学物质，由内分泌细胞和内分泌腺所分泌，用于调节脏腑和细胞之间的信息传导，可直接进入血液循环，发挥作用；女性荷尔蒙失调引起的暗疮，主要是下丘脑—脑下垂体与卵巢分泌轴失调，体内雄激素水平过高，导致皮肤油质分泌过多，令毛孔堵塞引起细菌感染，暗疮是发生炎症的一个过程。
针对暗疮问题，中医会根据病人的情况，辨病和辩证诊断，内治和外治相互配合治疗，我们不主张过多应用类固醇，激素类药物如：漕`酸、异漕`酸治疗，对身体有限制还有一定的副作用，虽然刚开始可能效果很快，但久用会令皮肤萎缩，同时暗疮反弹性很强，再爆的话会比之前严重。
郭千瑜：是不是女性比男性更容易有荷尔蒙失调的问题？
孟炜：未必，男女都一样，过去总说女人是水做的，其实男人也是水做的，生理上体液占体重百分之六十，严格来讲，男性占百分之六十，女性占百分之五十五，所以男性比女性的水分更多，生活中我们经常说，三个女人一台戏，三个男人也一样，荷尔蒙分泌维持的过程，男人可持续约五十年，女人维持约三十年至四十馀年，所以期间发生失调的话，男女的情况都一样。
女性有周期性月经变化，有排卵的周期变化问题，同时糖尿病、乳房病变、子宫内膜病变、卵巢等疾病，都与内分泌失调有关，加上女性敏感看病就诊机会就多了；至于男性阳萎、精子的少弱、畸形等生精运行方面，所导致的不育症问题，也与荷尔蒙失调有关。
郭千瑜：听说服避孕药可调理经期，这个方法可行吗？
孟炜：我可以告诉你不行，为什么呢？避孕药最有效的作用是避孕，除此之外，其他方面的优点都是相对，譬如校准月经周期，但漏服或随便停药，就会出现突破性出血的月经失调；避孕药能缓慢释放雌激素和孕激素，抑制排卵达到避孕目的，同时也影响了子宫内膜生长和腺体发育，内膜薄令月经量减少，对育龄女性就不合适。
由于避孕药所含的雌激素抑制了雄激素，油脂减少令皮肤光滑，对改善皮肤暗疮有好处，但有些避孕药，服后反而有暗疮及多毛的问题，所以单纯治暗疮，口服避孕药反而得不偿失。
加上避孕药抑制排卵，令女性患卵巢癌的危险降低了，但长期服用却增加HPV（人类乳头状瘤病毒）的风险，增加患子宫颈癌的机会，其他如体重增加、血液黏稠、乳腺增生、面部色素沉淀等问题，都要特别注意和小心。
中医强调冬令进补
郭千瑜：减肥会影响荷尔蒙吗？
孟炜：关于减肥这一点，我要加两个字，就是「过度」，减肥过度会导致荷尔蒙失调，因为卵巢功能正常的话，会合理利用胆固醇，将胆固醇变成荷尔蒙，也就是说胆固醇是形成荷尔蒙的原料，除了胆固醇，蛋白质脂肪和碳水化合物也很重要，以青春期来说，如果脂肪比例少于体重百分之十七，就不会有月经初潮，如果要维持月经周期，脂肪需要占体重比例的百分之二十二，否则就会出现月经量少，闭经等代谢紊乱的问题。
从另一方面看，肥胖同样会令荷尔蒙失调，我们用体重指数来衡量，妇科病多囊卵巢综合症中，肥胖约占百分之五十，当然不是所有肥胖都会患此病，但胰岛素作用受影响，难免会造成其他方面的问题。
郭千瑜：可以透过天灸或针灸医治荷尔蒙失调的问题吗？
孟炜：答案是肯定的，天灸是在特定的时间，用温热刺激的药物，在特定的穴位进行防病治病，主要有冬病夏治的作用，是中医治未病的理论；中医强调冬令进补，冬至以后，这段时间适合服膏方，将药制成膏状服用，冬天用天灸是辅助和补充。
至于针灸，目的是调理脏腑和经脉，进而改善女性荷尔蒙失调，常用于穴位肾肝脾、仲任督脉等穴位，针法是用毫针，按一定角度插入穴位，透过提插、捻转等手法，达到调病治病和预防疾病的作用，灸法是用预先制好的药炷或药叶放在穴位，起温运和刺激的作用。
郭千瑜：日常生活可以怎样改善荷尔蒙失调问题？
孟炜：生病有几个因素，遗传占了百分之十五，社会环境占百分之十七，医生能帮到你的，其实只占百分之七至八，剩下百分之六十是生活因素，前两项我们不能控制，但生活因素却可以掌控，也是大自然给人类的馈赠，就看我们能否好好利用，生活管理、饮食控制外，中医也很重视情绪管理，「喜怒忧思悲恐惧」为七情，喜伤心、怒伤肝、悲伤肺、思虑伤脾、恐伤肾，不想生病就要好好进行自我管理。
「六字诀养生法」
孟炜医师认为中医源远流长，调养身体更具有一定的科学性，八段锦就是很好的养生法，现代人知道音乐可以疗病，早在二千多年前，《吕氏春秋》这部著作中，已经记载了「六字诀养生法」，透过呼吸和发声，调理身体五脏六腑：
吹——调动肾气
嘘——调动肝气
呵——调动心气
呼——调动脾气
嘻——调动三焦
鶠X—调动肺气